От стресса спасёт «МИР»

Магистрант Тольяттинского госуниверситета (ТГУ) Виктория Лесина стала финалистом конкурса «Моя страна – моя Россия» в номинации «Моё здоровье».

Как сообщили в ТГУ, представленный ею проект уже успешно реализуется на базе вуза и используется медиками одного из химпредприятий Тольятти для психологического сопровождения сотрудников. В этом году всероссийский конкурс «Моя страна – моя Россия» – проект президентской платформы «Россия – страна возможностей» – проводится в 20-й раз. Конкуренция среди участников была огромная. Из 100 тысяч заявок было отобрано 290 финалистов в 15 номинациях. В числе лучших оказался и проект студентов Тольяттинского госуниверситета – « Психологическая гостиная “МИР”».

Проект создан студентами Тольяттинского госуниверситета в рамках проектной деятельности. В нём задействованы девять человек, в том числе научный руководитель Татьяна Чапала – доцент кафедры «Педагогика и психология» ТГУ, кандидат психологических наук, медицинский психолог .

– « МИР » – это медитация, инсайт, релаксация – составляющие для того, чтобы можно было снять с человека психоэмоциональные нагрузки в стрессовых ситуациях, в ситуациях эмоционального выгорания. В рамках проекта мы оказываем психологическую помощь студентам и сотрудникам Тольяттинского госуниверситета. Кроме того, наш проект оказался востребованным в городе: разработанная нами программа психологической поддержки заинтересовала врачей медицинской службы предприятия «Тольяттиазот». Они уже несколько месяцев сотрудничают с нами: медицинское и психологическое сопровождение пациентов идёт параллельно,

– рассказывает Татьяна Чапала.

В работе студенты – участники проекта «Психологическая гостиная “МИР”» применяют современные психологические и информационные технологии, а также VR-психотерапию. Есть проект по открытию в ТГУ кабинета психоэмоциональной разгрузки, посещать который бесплатно могли бы и студенты, и сотрудники вуза.

– «Психологическая гостиная» позволяет проводить профилактику профессионального выгорания через психологическое сопровождение человека, через освоение им эффективных техник саморегуляции и VR-релаксации. Всё это способствует повышению стрессоустойчивости, сохранению психоэмоционального благополучия,

– добавляет одна из инициаторов проекта Виктория Лесина , студентка ТГУ, обучающаяся на платформе «Росдистант» .

Участники конкурса «Моя страна – моя Россия» уже прошли заочную экспертизу, защитили проекты в дистанционном формате. Однако имена победителей будут объявлены только 17 июня в рамках Петербургского международного экономического форума. Три призёра в каждой номинации получат гранты на развитие своих проектов в регионах, а также консультационную поддержку от экспертов конкурса, сопровождение в вопросах регистрации и правовой охраны объектов интеллектуальной собственности.

Новости Тольятти Городские ведомости