Бойтесь весны: врачи рассказали самарцам о болезнях, которые обостряются в это время года
Некоторые болезни являются сезонными и обостряются в весенне-осенний сезон.
Некоторые болезни являются сезонными и обостряются в весенне-осенний сезон. Это и сердечно-сосудистые заболевания, и депрессия, и заболевания ЖКТ. Как этого избежать и позаботиться о себе в демисезонный период, расскажем в статье.
Заболевания желудочно-кишечного тракта (хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь желудка)
Нехватка витаминов и стремление "похудеть к лету" с сопутствующим стрессом и отказом от сбалансированного питания могут повлечь за собой заболевания ЖКТ. Врачи рекомендуют не предпринимать кардинальных перемен в питании, принимать пищу дробно, 5-6 раз в день и не переедать, а также не переусердствовать с острым и жирным.
Кожные заболевания
Многие люди с наступлением весны страдают дерматитом, псориазом или крапивницей. Это связано с ослабленной иммунной системой в демисезонный период, стрессами, недостатком солнца (или, наоборот, его появлением), аллергическими реакциями на цветение. Кроме того, спровоцировать обострение могут постоянные перепады температуры и влажности. Стоит заранее позаботиться о средствах, которые вам помогают, проконсультировавшись с врачом.
Аллергия
Одна из самых распространенных проблем весной. Как и бронхиальная астма. Воздух становится более теплым, начинается цветение трав, а, значит, в нем резко увеличивается содержание пыли, пыльцы, семян, пуха и других опасных для астматика веществ. Врачи рекомендуют особенно тщательно и заранее позаботиться о привычных медикаментах и при симптомах осложнений сразу обращаться к врачу.
Депрессия
Казалось бы, всё вокруг расцветает... Но не все. Смена биоритмов сильно влияет на настроение, из-за нехватки микроэлементов может возникнуть хроническая усталость .
Сердечно-сосудистые заболевания
В этот период очень важно поддерживать здоровье сердца. Из-за температурных колебаний может обостриться гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания. Здоровье можно поддерживать как знакомыми БАДами, одобренными вашим врачом, так и питанием, умеренной физической нагрузкой, отказом от алкоголя и курения.
Последние новости
Если без подготовки окунуться в прорубь, может случиться острый инфаркт миокарда или инсульт
Если без подготовки окунуться в прорубь, может случиться острый инфаркт миокарда или инсульт.
Этот чай рекомендуют пить ежедневно: укрепляет иммунитет и повышает работоспособность мозга
Чай — это не просто обычный напиток, а настоящий эликсир, чьи целебные свойства подтверждены научными исследованиями.
Установлена численность избирателей, участников референдума, зарегистрированных на территории Самарской области по состоянию на 1 января 2025 года
По состоянию на 1 января 2025 года численность избирателей в Самарской области составила 2 396 219 человек.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения