Бронзовый волжский загар: как достичь и как сохранить?

Лето, увы, неминуемо подходит к завершению. К этому времени многие уже успели обзавестись насыщенным загаром. Как сохранить такую «бронзовую кожу» надолго? Расскажет косметолог Милана Козловец.

В первую очередь стоит обратить внимание на водные процедуры. Принимая душ, не следует использовать слишком жесткие мочалки и злоупотреблять пилингом и скрабами. Таким образом повреждается верхний слой кожи. Температура воды не должна быть высокой, распаривающей поры. Прохладный душ меньше влияет на спад интенсивности оттенка. По этой же причине не рекомендуется часто посещать бани или сауны.

Фото: Юлия Наумова

Главным помощником в продлении загара считается увлажнение кожи. Солнечные ультрафиолетовые лучи, соленая морская или жесткая вода бассейнов провоцируют отшелушивание ороговевшего слоя кожи, делают ее сухой и чувствительной. Чтобы этого избежать применяют специализированные успокаивающие и увлажняющие крема и маски. Их использование не только закрепляет загар, но и делает его равномерным, здоровым.

Косметолог отмечает, что на организм стоит влиять и изнутри. Очень важно питание. Для сохранения летнего загара полезными будут продукты, способствующие выработке меланина. В первую очередь орехи - рекомендуется миндаль. А также бананы, бурый рассыпчатый рис. Любые овощи будут полезны для здоровья, но в особенности томаты и красный болгарский перец. Однако, вопреки расхожему мнению, морковь нельзя отнести к самым эффективным продуктам, продлевающим загар. А вот богатая омега - 3 рыба станет отличным дополнением к рациону. Питание, насыщенное данными позициями, поможет избежать пигментных пятен и защитит кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

Внимание! Что применять не стоит, так это автозагар и бронзаторы, искусственно окрашивающие кожу. Вместо этого лучше использовать средства, усиливающие загар за счет натуральной выработки темного пигмента и аминокислот.

И помните, солнечные процедуры не стоит смешивать с другими видами досуга, иначе могут быть тяжелые последствия.

Этим летом жара уже успела ворваться в новостную повестку Самарской области. Самые серьезные последствия ощутили на себе Тольятти и Жигулевск .