Диетологи рассказали о продуктах, которые опасно употреблять на пустой желудок

Существуют несколько продуктов, которые могут быть опасны при употреблении на пустой желудок.

Существуют несколько продуктов, которые могут быть опасны при употреблении на пустой желудок. Такое заявление сделала диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, вода с лимоном, обычно считающаяся полезной, негативно влияет на желудок. Это связано с тем, что его внутреннюю поверхность и пищевод раздражает лимонная кислота, объяснила она. В результате может обостриться гастрит или воспалиться уже существующая язва.

Эксперт рассказала, что не стоит пить на голодный желудок и кофе, даже с молоком, так как это достаточно агрессивный продукт.

Диетолог рекомендовала также не пить натощак чай, сладкие газированные напитки, обычную газированную воду и особенно воздержаться от чая с имбирем, так как имбирь может раздражать ткани внутренних органов.

Вдобавок, по ее мнению, не следует начинать день с апельсинов, лимонов, ананасов, мандаринов, зеленых яблок. Также стоит воздержаться и от потребления натощак белого хлеба, булок, разнообразных хлопьев и рисовой каши, так как они являются источником быстрых углеводов. Об этом сообщает "Вечерняя Москва"

Врачи назвали ТОП-10 причин , почему может болеть голова по утрам. Они могут как безобидными, так и не очень

Источник

Предложить новость