14.09.2023
Эксперт: Спорт и алкоголь несовместимы
Заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.
Заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог Владимир Кузьмин:
«Спорт и физическая активность положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Регулярные тренировки:
укрепляют сердце
улучшают кровообращение
снижают уровень холестерина и кровяное давление
помогают контролировать вес.
Это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и острых сердечно-сосудистых событий — инфаркта миокарда и инсульта.
Алкоголь же негативно воздействует на сердце.
Употребление алкоголя:
приводит к повышению артериального давления, аритмии сердца, кардиомиопатии — поражению мышцы сердца
увеличивает риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний.
способствует накоплению жира в организме, что может привести к ожирению и повышенному риску развития болезней сердца и сосудов.
Алкоголь и физические упражнения несовместимы
алкоголь является диуретиком, он может вызвать обезвоживание организма. Это может привести к ухудшению кровообращения и повышению нагрузки на сердце.
алкоголь может вызывать расширение сосудов, что может привести к снижению артериального давления. Это опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеющих повышенный риск развития таких заболеваний.
алкоголь может влиять на работу сердечной мышцы и вызывать аритмию сердца. Это может привести к серьезным последствиям, особенно при интенсивных физических нагрузках.
Чтобы сохранить здоровье сердца важно отказаться от употребления алкоголя и выбрать путь активного образа жизни».
Последние новости
Школьники пожелтели от досады: в России изменят расписание осенних каникул
Возможность пересмотра школьного расписания каникул привлекает внимание руководителей учебных заведений в России.
Молодогвардейцы поздравили воспитателей с профессиональным праздником
Молодогвардейцы Самары организовали серию поздравлений сотрудников дошкольного образования с профессиональным праздником.

В Тольятти прошел медиафорум "Контекст"
В Тольятти прошел восьмой медиаинтенсив медиафорума "Контекст". Около 300 студентов и школьников города собрались в Тольяттинском государственном университете,
ЦБ одобрил первый российский товарный индекс - биржевой индекс на пшеницу
Биржевой индекс, который ежедневно по итогам торгов рассчитывает АО "Национальная товарная биржа" (НТБ)