Ешьте больше фруктов и овощей
Лето - это период изобилия овощей и фруктов.
Лето - это период изобилия овощей и фруктов. Дачники уже спешат на свои участки собрать поспевшую клубнику. А те, кто предпочитает не пропадать часами на грядках, идут на рынок, где уже во всю торгуют черешней, абрикосами, огурцами и томатами. Да, все это есть на прилавках магазинов почти круглый год. Но летом, в основном, все фрукты и овощи, которые привозят в наш город, выращены в соседних южных регионах. А это значит, что они попадают к нам более свежими и полезными. Специалисты отмечают, что кроме очевидной причины - изобилия витаминов и микроэлементов, фрукты и овощи необходимо больше употреблять в пищу еще и потому, что они гораздо легче усваиваются нашим организмом в жаркое время года.
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24Последние новости
Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?
Фото: Министерство здравоохранения Самарской области Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?
Как взбодриться после новогодних каникул: советы экспертов
Полезные рекомендации опубликовал портал " Здоровое-питание.рф " . Фото: Андрей Савельев (фотобанк "Волжской коммуны") Специалисты дали советы,
«Сидите дома до трех лет»: дети всё чаще страдают из-за аденоидов — врач рассказал о причинах
У воспаления миндалин могут быть очень нехорошие последствия С каждым годом врачи всё чаще удаляют у детей аденоиды.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения