ЕЖЕГОДНО 17 МАЯ ОФИЦИАЛЬНО ОТМЕЧАЕТСЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ.

ЕЖЕГОДНО 17 МАЯ ОФИЦИАЛЬНО ОТМЕЧАЕТСЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ.

Зачем измерять артериальное давление?
Люди, склонные к повышению АД, подвержены рискам развития гипертонической болезни.
Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия, АГ) — это синдром, характеризующийся регулярным или периодическим повышением артериального давления выше нормальных значений. Он может возникать при самостоятельном заболевании — гипертонической болезни — или как симптом других патологий. Повышенное давление опасно тем, что при нём возрастает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, нарушений работы мозга, почек и других жизненно важных органов. Большинство больных гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку заболевание часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому очень важно регулярно измерять кровяное давление.
Человеку с диагнозом «артериальная гипертензия» необходимо измерять АД как минимум два раза в день — утром и вечером.

Вероятность развития гипертонии может быть сведена к минимуму если:
сократить потребления соли, насыщенных жиров и трансжиров;
увеличить долю фруктов и овощей в рационе;
быть физически активным и регулярно заниматься спортом;
отказаться от вредных привычек (курения и потребления алкоголя).
своевременное прохождение диспансеризации или профилактического осмотра

Как правильно измерять АД смотрите карточку