Главный терапевт Самарского региона: «Важно подбирать физические нагрузки с учетом температуры окружающего воздуха»
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:
"Летом теплые солнечные лучи дарят нам положительные эмоции и возможность позаниматься физическими упражнениями на свежем воздухе.
Но важно подбирать физические нагрузки с учетом температуры окружающего воздуха. Стоит отказаться на время от силовых и кардионагрузок в пользу дыхательной гимнастики и занятий йогой.
Последние новости
Поздравления депутата Думы г.о. Кинель Чистякова А.А.
2024 год для депутата Думы городского округа Алексея Алексеевича Чистякова, как и для многих жителей нашей страны, стал годом смелых решений.
8 января 2025 года в СК «Молодёжный» пгт. Безенчук прошёл ежегодный турнир по мини-футболу среди юношей памяти ветерана спорта и общественного деятеля Симдянова Н. П.
В начале мероприятия с приветственными словами к участникам соревнований обратился руководитель спортивного комитета муниципального района Безенчукский Рапицкий А. А.
Поздравления депутата Думы г.о. Кинель Макарова Е.А.
«Надеюсь и верю, что этот год будет победным. Для каждого из нас. Во всем», - с оптимизмом смотрит в будущее Евгений Александрович Макаров, депутат по избирательному округу № 11.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения