Как часто вы измеряете давление?
Если вам больше 30 лет, риск встретиться с «Тихим убийцей» очень высок. Гипертония стремительно молодеет.
Если вам больше 30 лет, риск встретиться с «Тихим убийцей» очень высок. Гипертония стремительно молодеет. Из-за высокого уровня стресса, круглосуточной работы и вредных привычек, 30-летние так же подвержены риску, как и другие возрастные группы.
Внимание: по статистике гипертонии подвержен каждый четвертый человек. Причем половина из них не подозревает о наличии этого опасного заболевания.
Коварство гипертонии в том, что на ранних этапах у гипертонии может не быть никаких симптомов. В этом главная опасность «Тихого убийцы».
Как понять, что у вас высокое давление? Померить его тонометром. Этот простой прибор должен быть в каждом доме. Если у вас давление 140 на 90 и выше, обратитесь к специалисту!
Как избежать проблем с гипертонией?
Самый простой и эффективный способ - физическая активность. Она позволит укрепить сердечно-сосудистую систему, снижая риск развития гипертонии. Добавьте сюда здоровое питание и полноценный отдых, и вероятность заболевания существенно снизится!
Последние новости
Редька с медом и ингаляция картошкой: пульмонолог рассказала, помогут ли бабушкины средства от кашля
Врач рассказала о причинах и лечении затяжного кашля. Затяжной кашель может возникнуть по множеству причин.
Поздравление прокурора Самарской области Сергея Берижицкого с Днем работника прокуратуры Российской Федерации
Уважаемые коллеги, дорогие ветераны! Примите поздравления с профессиональным праздником – Днем работника прокуратуры России!
Поздравление губернатора Самарской области В.А. Федорищева с Днем работника прокуратуры (12.01.2025)
Уважаемые работники и ветераны прокуратуры Самарской области! Поздравляю вас с профессиональным праздником!
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией