Минздрав РК назвал три правила составления мужского рациона
В Минздраве РК рассказали о трех важных правилах, которые помогут в составлении мужского рациона.
В Минздраве РК рассказали о трех важных правилах, которые помогут в составлении мужского рациона.
Правило первое — обязательно следует соблюдать режим питания. Мужчине необходимо не реже трёх раз в день питаться на протяжении дня.
Правило второе — важно учитывать количество потребляемых калорий. Не забываем о мясе, ведь это строительный материал для организма.
Правило третье — перекусы не искулючаем из питания. И они не должны состоять из фастфуда и сладостей. В Минздраве РК рассказали, что растворимый кофе, алкоголь и домашние соленья оказывают негативное влияние на мужской организм.
Маргарита ИгнатьеваПоследние новости
Самаре и Тольятти выделят дополнительные средства на общественные перевозки
В четверг, 2 мая, губернатор Дмитрий Азаров провел совещание по вопросам развития общественного транспорта в Самаре и Тольятти.
Владимир Путин наградил Геннадия Котельникова орденом "За заслуги перед Отечеством"
Президент России Владимир Путин подписал указ, в соответствии с которым орденом "За заслуги перед Отечеством" III степени награждается академик РАН, председатель Самарской губернской думы Геннадий Котельников.
Верховный суд РФ объяснил порядок определения отцовства
Юристы спорят, кого винить в том, что в наших судах споров об определении отцовства стало в разы больше, чем несколько лет назад.
Луховицы: Идеальное место для приобретения деревенской недвижимости
Почему деревенский дом в окрестностях Луховиц становится популярным выбором?