Минздрав РК назвал три правила составления мужского рациона
В Минздраве РК рассказали о трех важных правилах, которые помогут в составлении мужского рациона.
В Минздраве РК рассказали о трех важных правилах, которые помогут в составлении мужского рациона.
Правило первое — обязательно следует соблюдать режим питания. Мужчине необходимо не реже трёх раз в день питаться на протяжении дня.
Правило второе — важно учитывать количество потребляемых калорий. Не забываем о мясе, ведь это строительный материал для организма.
Правило третье — перекусы не искулючаем из питания. И они не должны состоять из фастфуда и сладостей. В Минздраве РК рассказали, что растворимый кофе, алкоголь и домашние соленья оказывают негативное влияние на мужской организм.
Маргарита ИгнатьеваПоследние новости
Больно ли делать биоревитализацию? Мифы и правда о модной процедуре
Разбираемся, действительно ли стоит бояться «уколов красоты» и что скрывается за глянцевыми отзывами о биоревитализации
Правительство РФ: работа по улучшению качества городской среды в регионах продолжится
Михаил Мишустин отметил, что жители субъектов страны активно участвуют в решении вопросов благоустройства, в том числе посредством всероссийского голосования по выбору таких объектов.
Владельцев собак обяжут выплачивать пенсию тем, кто пострадал от нападения псов
Для хозяев собак готовят новое наказание. Речь о тех случаях, когда домашнее животное нанесло серьезный вред человеку.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.