На пересаливай! Самарский врач рассказала, как снизить потребление соли
«Как показывают разные исследования,
«Как показывают разные исследования, оптимальный период для выработки новой привычки употребления соли в здоровых нормах составляет два месяца, - рассказывает главный внештатный специалист – эндокринолог министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного консультативно-диагностического центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова. - За это время происходит изменение чувствительности вкусовых рецепторов в ротовой полости к снижению концентрации соли. Это означает, что более низкая концентрация соли все равно будет восприниматься как соленый вкус. Интересный факт, почему важно отказаться от избыточного потребления натрия пациентам с заболеваниями эндокринной системы: по данным проведённого исследования в Китае, снижение употребление соли в рационе у пациентов с сахарным диабетом второго типа способствует снижению уровня глюкозы плазмы натощак, гликированного гемоглобина, систолического артериального давления, индекса массы тела и площади висцерального жира».
Источник Министерство здравоохранения Самарской области
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24Последние новости
Россию заваливает снегом: докатится ли «Чарли» до Сызрани, Самары и Тольятти
Что нам на этот раз приготовила небесная канцелярия. Северо-запад России начало заваливать снегом.
Растянутое самоубийство или как вредные привычки ответственны за онкологию
Неочевидные связи и очевидные последствия. Вредные привычки и онкологические заболевания всегда идут рука об руку.
Жителей Самары предупредили о последствиях сидячего образа жизни
Большая часть самарцев являются офисными работниками, а свои выходные проводят лежа на диване.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований