Самарцам рассказали, какие «цифры» здоровья важно знать и контролировать
В последнее время все большее распространение получает такой инструмент формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний как «Цифровой паспорт здоровья» .
В последнее время все большее распространение получает такой инструмент формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний как «Цифровой паспорт здоровья» .
Если человек решает заняться своим здоровьем: бросает курить, увеличивает двигательную активность, пытается правильно питаться, — у него может возникнуть ряд вопросов:
Достаточно ли этих усилий? Есть ли реальные изменения к лучшему? Не навредит ли он себе ошибочными действиями.
Специалисты выделяют простейший набор объективных данных, который позволит здоровому человеку, на самом раннем этапе заподозрить проблему образа жизни, а в дальнейшем по мере работы с факторами риска следить за изменениями в организме под наблюдением врача.
Минимальный набор включает:
индекс массы тела, артериальное давление, уровень холестерина крови, уровень глюкозы крови.Именно это вместе с базовыми параметрами питания и физической активности образуют цифровой паспорт здоровья.
«Наша задача помочь людям разобраться в значении этих показателей, научить правильно измерять доступные показатели на дому, вести дневник и четко знать ситуации, когда необходимо обратиться к врачу. Во многом эта работа реализуется в рамках диспансеризации и деятельности центров здоровья. Основная цель диспансеризации — раннее, своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Кроме того, в муниципалитетах и на предприятиях в рамках реализации коммуникационного компонента федерального проекта "Укрепление общественного здоровья" также проводятся встречи с коллективами, профилактические акции», — главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа Юрий Мальшин.
Последние новости
Семья Аваевых юлагодаря господдержке развивает собственное хозяйство
«Вы к Аваевым за молоком? Не забудьте купить у них йогурт и творожок, пальчики оближете!» – напутствовала нас бабушка, у которой на околице села Антоновка мы спросили, как проехать в КФХ «Аленка».
Детей убивали в квартире, женщина звала на помощь, но никто в доме даже не открыл дверь
Уже сообщалось о том, что рано утром в пятницу, 3 февраля, в Уфе на улице Степана Кувыкина произошла настоящая трагедия.
На Байконуре собрана ракета для грузового корабля
Сегодня на космодроме завершена общая сборка ракеты-носителя «Союз-2.1а» с «Прогрессом МС-22».
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента