СОЛНЦЕ И ВИТАМИН Д
Витамин D называют «солнечным витамином», потому что он вырабатывается естественным образом в ответ на воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей.
СОЛНЦЕ И ВИТАМИН Д
Витамин D называют «солнечным витамином», потому что он вырабатывается естественным образом в ответ на воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей.
Для образования витамина Д в организме отведены определенные часы пребывания на солнце, условно говоря с 11.00-14.00. Взрослому человеку достаточно не более 25 минут, ребенку еще меньше.
А так же «солнечный» витамин:
повышает иммунную систему,
улучшает обменные процессы,
обеспечивает полноценное усвоение кальция, магния и фосфора,
участвует в формировании здоровых костей и зубов,
регулирует рост костной и хрящевой ткани,
профилактика рахита и остеопороза,
предупреждает слабость мышц,
улучшает свертываемость крови,
поддерживает работу щитовидной железы,
улучшает состояние кожи и волос.
Роль витамина D в процессах жизнедеятельности очень велика. Поэтому так важно следить за уровнем этого вещества в организме.
Последние новости
О предоставлении лицензии на деятельность по оказанию услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения ООО «
О предоставлении лицензии на деятельность по оказанию услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения В соответствии с Федеральным законом от 04.05.2011г.
"Дробное сбалансированное питание и подсчёт калорий": врач - гинеколог рассказала о здоровом рационе во время беременности
Заместитель главного врача по детству и родовспоможению Новокуйбышевской центральной городской больницы, врач-акушер-гинеколог Виктория Петянова:
Обсудили вопросы социально-экономического развития региона. Вячеслав Федорищев встретился в Москве с председателем Госдумы РФ Вячеславом Володиным
Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24 В пятницу, 18 января, состоялась встреча губернатора Самарской области Вячеслава Федорищева с председателем Госдумы РФ Вячеславом Володиным.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией