Сызранцам рассказали о простых мерах профилактики простуды при работе в офисе

При работе в офисе для профилактики простуды надо чаще мыть руки с мылом и соблюдать ряд других простых рекомендаций,

Врач Мартиросян: офисным работникам надо чаще мыть руки, чтобы избежать простуды

При работе в офисе для профилактики простуды надо чаще мыть руки с мылом и соблюдать ряд других простых рекомендаций, рассказала врач высшей категории, кандидат медицинских наук Лиана Мартиросян. Ее слова приводит издание Life .

Помимо мытья рук, офисным работникам следует по возможности как можно реже дотрагиваться до общедоступных предметов и поверхностей, заявила врач. Кроме того, чтобы избежать простуды, необходимо регулярно проводить влажную уборку рабочего места, в том числе и с антисептиком.

По словам Мартиросян, еще одной эффективной мерой профилактики простуд станет проветривание помещения хотя бы дважды в день. При этом, как отметила врач, стоит избегать резких перепадов температуры в офисе: оптимальный температурный режим должен составлять около 23-24 градусов.

Также Мартиросян рекомендовала отказаться от использования общей многоразовой посуды и продуктов питания.

«Не пользуйтесь продуктами из общих упаковок, если ваши коллеги погружали в них пальцы», — призвала она.

В заключение специалистка посоветовала надевать медицинскую маску и стараться изолироваться от чихающих и кашляющих коллег, которые должны при появлении этих симптомов брать больничный, а не ходить в офис и заражать окружающих.

Последние новости

Иван Носков: «Самара намерена наращивать объемы участия  в национальных проектах»

В Самаре завершается оформление праздничной иллюминацией общественных пространств и дорог, отремонтированных и благоустроенных в рамках национальных проектов «Безопасные качественные дороги» и «Жилье и городская среда»,

Внимание! Изменение маршрута трамвая № 8

С 22:00 20 декабря до 12:00  21 декабря маршрут трамвая № 8 будет изменен .

Волшебство продолжается

Сегодня в школе №41 «Гармония»,  директором которой является депутат Думы городского округа Самара Сергей Пичкуров, была проведена акция «Елка желаний».

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Михайловке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *