Сызранцам рассказали о простых мерах профилактики простуды при работе в офисе
При работе в офисе для профилактики простуды надо чаще мыть руки с мылом и соблюдать ряд других простых рекомендаций,
Врач Мартиросян: офисным работникам надо чаще мыть руки, чтобы избежать простуды
При работе в офисе для профилактики простуды надо чаще мыть руки с мылом и соблюдать ряд других простых рекомендаций, рассказала врач высшей категории, кандидат медицинских наук Лиана Мартиросян. Ее слова приводит издание Life .
Помимо мытья рук, офисным работникам следует по возможности как можно реже дотрагиваться до общедоступных предметов и поверхностей, заявила врач. Кроме того, чтобы избежать простуды, необходимо регулярно проводить влажную уборку рабочего места, в том числе и с антисептиком.
По словам Мартиросян, еще одной эффективной мерой профилактики простуд станет проветривание помещения хотя бы дважды в день. При этом, как отметила врач, стоит избегать резких перепадов температуры в офисе: оптимальный температурный режим должен составлять около 23-24 градусов.
Также Мартиросян рекомендовала отказаться от использования общей многоразовой посуды и продуктов питания.
«Не пользуйтесь продуктами из общих упаковок, если ваши коллеги погружали в них пальцы», — призвала она.
В заключение специалистка посоветовала надевать медицинскую маску и стараться изолироваться от чихающих и кашляющих коллег, которые должны при появлении этих симптомов брать больничный, а не ходить в офис и заражать окружающих.
Последние новости
Иван Носков: «Самара намерена наращивать объемы участия в национальных проектах»
В Самаре завершается оформление праздничной иллюминацией общественных пространств и дорог, отремонтированных и благоустроенных в рамках национальных проектов «Безопасные качественные дороги» и «Жилье и городская среда»,
Внимание! Изменение маршрута трамвая № 8
С 22:00 20 декабря до 12:00 21 декабря маршрут трамвая № 8 будет изменен .
Волшебство продолжается
Сегодня в школе №41 «Гармония», директором которой является депутат Думы городского округа Самара Сергей Пичкуров, была проведена акция «Елка желаний».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований