Терапевт: постоянный недосып может привести к онкологии
Если ваш ежедневный сон не превышает 5 часов, это может привести к серьезным последствиям.
Если ваш ежедневный сон не превышает 5 часов, это может привести к серьезным последствиям. Следствием недосыпа может стать не только расстройство сна, но и возникновение тяжелых болезней.
Фото: unsplash.com
Врач-терапевт одной из российских медицинских компаний Ольга Шашкова пояснила, что постоянный недосып вреден для человеческого организма. В худшем случае он может обернуться онкологией или ожирением.Если человек один день поспал менее 5 часов, то организм не почувствует стресса. Однако сразу же этот фактор отразится на работоспособности и утомляемости. А вот если это повторяется систематически, нарушаются циркадные ритмы. Это ведет к гормональным сбоям, а затем к ожирению, нарушению толерантности к глюкозе, инсулину и, как следствие, развитию сахарного диабета и онкологии, пишут "Известия" .
А вот про 10 самых популярных мифов об онкологии можно узнать здесь . Наталья Матвеева
Последние новости
Больно ли делать биоревитализацию? Мифы и правда о модной процедуре
Разбираемся, действительно ли стоит бояться «уколов красоты» и что скрывается за глянцевыми отзывами о биоревитализации
Правительство РФ: работа по улучшению качества городской среды в регионах продолжится
Михаил Мишустин отметил, что жители субъектов страны активно участвуют в решении вопросов благоустройства, в том числе посредством всероссийского голосования по выбору таких объектов.
Владельцев собак обяжут выплачивать пенсию тем, кто пострадал от нападения псов
Для хозяев собак готовят новое наказание. Речь о тех случаях, когда домашнее животное нанесло серьезный вред человеку.
Предприниматели Самарской области примут участие в конкурсе «Экспортер года - 2025»
Российский экспортный центр объявил о старте Всероссийской премии «Экспортер года - 2025».