Тольяттинские медики развеяли главные мифы о здоровье сердца

Согласно данным всемирной организации здравоохранения, от заболеваний сердечно-сосудистой системы ежедневно погибают тысячи людей. Одна из причин – недостаточная информированность о правильном лечении и профилактике болезней сердца.

Фото: unsplash.com

Врачи тольяттинской городской клинической больницы № 5 развеяли десять популярных и опасных мифов о болезнях сердца и сосудов.

Так, на первом месте – миф о том, что при повышении или снижении давления человек почувствует изменения. Врачи предупреждают: часто гипертония протекает бессимптомно и служит причиной для развития серьезных проблем с сердцем.

На втором месте миф о том, что проявления болезней не зависит от пола. На самом деле, это не так. Врачи отмечают, что у мужчин при инфаркте часто бывают типичные симптомы, а у женщин инфаркт может произойти и вовсе без симптомов.

Третий популярный мир: сердечная боль – это боль в левой части груди. Врачи подчеркивают, что сердце располагается в центральной части груди и болит там же – в центре за грудиной. Кроме того, популярное в народе выражение "сердце покалывает" тоже миф – по версии врачей колющие боли не характерны для сердца.

Пятый миф связан с тем, что людям, страдающим заболеваниями сердца, не стоит заниматься спортом. Врачи утверждают, что это не так. "Сердечникам" полезно ходить пешком, плавать, делать зарядку – в общем, вести умеренный активный образ жизни.

Миф о том, что валидол это - лучшее лекарство, тоже не верный. Если у человека появились давящие, жгущие или пекущие боли за грудиной, которые длятся уже больше пяти минут, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Эксперты утверждают, что большую часть сердечно- сосудистых заболеваний можно предотвратить, если изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, заняться спортом, наладить правильное питание и высыпаться.

Еще не один мф связан с тем, что для поддержания здоровья сердца нужно принимать витамины и биологически-активные добавки, и, конечно, калий. Однако, врачи заверяют, что сохранить сердце здоровым может только сам человек, регулярно занимаясь спортом и правильно питаясь.

Что касается калия, то принимать его отдельно без назначения врача не рекомендуется, достаточно организовать сбалансированное питание.

Если же человек уже чувствует проблемы с сердцем или сосудами, то ему необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Ранее мы писали, что в регион доставили шесть новых аппаратов для диагностики болезней сердца.

О том, как осанка влияет на работу всего организма в целом, в том числе и сердца, мы писали здесь .