Ученые: вода замедляет старение
Жидкость замедляет процессы старения. Чтобы выявить и доказать это, ученые американского Национального института здоровья провели эксперимент, в котором приняли участие 15 тысяч человек.
Жидкость замедляет процессы старения. Чтобы выявить и доказать это, ученые американского Национального института здоровья провели эксперимент, в котором приняли участие 15 тысяч человек. За ними наблюдали больше 25 лет.
Фото: unsplash.com
Для оценки насыщения водой организма изучали концентрацию натрия в сыворотке крови (нормой считается 135 - 146 ммоль/л.). Следили еще и за 15 маркерами здоровья: артериальное давление, иммунные биомаркеры, уровень сахара и др.
Оказалось, люди с уровнем натрия 142 ммоль/л старели очень быстро. Их биологический возраст был выше, чем написано в паспорте. У тех, у кого уровень натрия 144 ммоль/л, показатель подскочил до 50 процентов.
У участников исследования с уровнем натрия выше 142 ммоль/л также зафиксирован 64-процентный риск развития сердечной недостаточности, диабета и деменции. А при показателях 144,5 - 146 ммоль/л возрастала вероятность преждевременной смерти, пишет "РГ" со ссылкой на журнал eBioMedicine.
Чем еще грозит недостаток воды в организме, можно узнать здесь .
Последние новости
Больно ли делать биоревитализацию? Мифы и правда о модной процедуре
Разбираемся, действительно ли стоит бояться «уколов красоты» и что скрывается за глянцевыми отзывами о биоревитализации
Правительство РФ: работа по улучшению качества городской среды в регионах продолжится
Михаил Мишустин отметил, что жители субъектов страны активно участвуют в решении вопросов благоустройства, в том числе посредством всероссийского голосования по выбору таких объектов.
Владельцев собак обяжут выплачивать пенсию тем, кто пострадал от нападения псов
Для хозяев собак готовят новое наказание. Речь о тех случаях, когда домашнее животное нанесло серьезный вред человеку.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев