Врач-гематолог Татьяна Миронова рассказала, что избыток железа опасен для человека
Стало известно, какие витамины стоит пить для профилактики, а вот какие можно принимать только после сдачи анализов.
Стало известно, какие витамины стоит пить для профилактики, а вот какие можно принимать только после сдачи анализов. Об этом рассказала врач-гематолог Татьяна Миронова, сообщает Sova.info.
Врач-гематолог отметила, что если человек не страдает от хронических заболеваний и питается разнообразно, то риск развития дефицита микроэлементов и гиповитаминозов минимальный. Также Татьяна Миронова подчеркнула, что в России у людей часто встречается дефицит йода.
Рекомендуется оценить всем запасы железа и проверить дефицит витаминов А, Д и цинка в организме. Многие разрекламированные БАДы - это не лекарственные средства, а лишь пищевые добавки. Быдьте осторожнее с выбором.
Избыток в организме железа, сообщает Татьяна Миронов, может привести к перегрузке и образованию активных форм кислорода. В дальнейшем это способствует повреждению у человека тканей, воспалению и фиброзу. В особенности к этому восприимчивы печень, суставы, сердце, эндокринные органы и кожа.
Маргарита ИгнатьеваПоследние новости
Больно ли делать биоревитализацию? Мифы и правда о модной процедуре
Разбираемся, действительно ли стоит бояться «уколов красоты» и что скрывается за глянцевыми отзывами о биоревитализации
Правительство РФ: работа по улучшению качества городской среды в регионах продолжится
Михаил Мишустин отметил, что жители субъектов страны активно участвуют в решении вопросов благоустройства, в том числе посредством всероссийского голосования по выбору таких объектов.
Владельцев собак обяжут выплачивать пенсию тем, кто пострадал от нападения псов
Для хозяев собак готовят новое наказание. Речь о тех случаях, когда домашнее животное нанесло серьезный вред человеку.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев