13.02.2024

Врач-кардиолог рассказал о профилактике отеков

Они могут свидетельствовать о заболеваниях, которые протекают без явных симптомов, но таят в себе большую опасность.

Они могут свидетельствовать о заболеваниях, которые протекают без явных симптомов, но таят в себе большую опасность.

Фото: Дмитрий Бурлаков (фотобанк "Волжской коммуны")

Главный внештатный специалист регионального Минздрава, врач-кардиолог Елена Куракина объяснила, что отек лица, особенно век, может быт симптомом сбоя в работе почек.

При проблемах с щитовидкой отеки вначале появляются на лице, а на поздних стадиях – на ногах, животе и пояснице. При болезнях сердца жидкость начинает застаиваться в нижних конечностях.

Чтобы избежать отеков или снизить их, врач рекомендует следовать следующим рекомендациям:

- следить за весом и избегать перееданий;
- регулярно поднимать ноги вверх, чтобы улучшить кровообращение;
- носить удобную свободную обувь по размеру и без каблуков;
- регулярно выполнять зарядку, больше ходить, заняться плаванием или ездой на велосипеде;
- на работе стараться чаще делать перерывы и разминаться;
- ограничить вредные привычки.

При любом заболевании заниматься самолечением не стоит. О самых опасных народных способах оздоровиться мы писали здесь .


поделиться:
Наталья Шаталина

Последние новости

Власти хотят собирать данные об IP-адресах и банковских картах путешественников

По данным “Ъ” , с 1 сентября помимо данных паспорта и билета перевозчиков обяжут передавать в единую базу данные о банковских картах, IP-адресах, телефонах, адресах электронной почты и пароли учетных записей.

Врач-гериатр напомнила пожилым людям о необходимости ежегодной диспансеризации

Главный гериатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара,

Удовлетворены исковые требования прокуратуры Комсомольского района г. Тольятти в защиту прав пенсионера, пострадавшего от действий телефонных мошенников

Прокуратурой Комсомольского района г. Тольятти по результатам изучения уголовного дела о совершении мошеннических действий с использованием информационно-телекоммуникационных технологий в отношении 81-летней женщины установлено,

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *