Врач-невролог рассказала самарцам, как избежать рисков инсульта на даче
Самарцам дали советы, как работать на даче и избежать проблем со здоровьем Работать на участке нужно до 10.00 или после 15.00 Фото: Артем КИЛЬКИН Традиционно в мае самарцы начинают выезжать на дачи,
Работать на участке нужно до 10.00 или после 15.00
Фото: Артем КИЛЬКИН
Традиционно в мае самарцы начинают выезжать на дачи, где приводят в порядок свои участки, работают на грядках. Чрезмерные физические нагрузки вместе с другими факторами могут привести к риску инсультов. Как избежать этого, рассказала врач-невролог, заведующая неврологическим отделением горбольницы №2 имени Семашко Алия Муртазина.
К инсульту могут привести такие факторы, как нарушение режима приема лекарств, употребление алкоголя, погодные изменения. Поэтому врач-невролог рекомендует обязательно брать на дачу лекарства, которые принимаете регулярно, а также быть на связи с родными.
Работать на участке нужно до 10.00 или после 15.00. Для защиты от перегрева надевайте головные уборы. В жаркую погоду выбирайте легкую одежду, а в прохладную – такую, которая не даст вам замерзнуть.
При работе не рекомендуется опускать голову вниз, так что лучше использовать небольшой стул или табурет. Также важно соблюдать питьевой режим.
Александра ТайбатроваПоследние новости
5 января в посёлке Лебедь состоялась конференция жителей по вопросу участия в конкурсном отборе общественных проектов по государственной программе Самарской области «Народный бюдже
5 января в посёлке Лебедь состоялась конференция жителей по вопросу участия в конкурсном отборе общественных проектов по государственной программе Самарской области «Народный бюджет Самарской области» .
Бойцы СВО стоят на защите будущего страны, делая все, чтобы оно было мирным
️В Самарской области с 1 января по 1 февраля единовременная выплата при заключении контракта на военную службу — 4 миллиона рублей, включая выплаты от Минобороны РФ.
Проект "Дорога на Школьной"
5 января в посёлке Лебедь состоялась конференция жителей по вопросу участия в конкурсном отборе общественных проектов по государственной программе Самарской области «Народный бюджет Самарской области» .
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией