Врачи рассказали, почему тренировки снижают риски развития хронических заболеваний
Главный врач Тольяттинской городской больницы №4 Сергей Тетюшкин отметил, что постоянные тренировки не только улучшают тело человека, но и помогают бороться с хроническими заболеваниями.
Главный врач Тольяттинской городской больницы №4 Сергей Тетюшкин отметил, что постоянные тренировки не только улучшают тело человека, но и помогают бороться с хроническими заболеваниями.
Фото:
"В здоровом теле — здоровый дух" - не просто слова, а аксиома. Регулярные тренировки снижают риск преждевременной смерти и развития множества хронических заболеваний. Кроме этого, спорт положительно влияет на работу мозга.
Сергей Тетюшкин подчеркнул: регулярные тренировки помогут бороться с болезнью Альцгеймера. Достигается это благодаря выработке особых веществ, стимулирующих участки мозга, ответственных за настроение и мотивацию. Главное, найти "свой" спорт, чтобы занятия были в удовольствие.
Последние новости
Кому противовирусная прививка сыграет на руку - риск заболеть раком снижается в разы
Лечение болезней всегда неоднозначно, особенно если речь идет об онкологических заболеваниях.
Роспотребнадзор дал советы самарским родителям при покупке путевки в лагерь
Скоро начинается летняя пора, а это значит, что тысячи детей в Самарской области отправятся в оздоровительные лагеря.
Ночью 19 мая в Самарской области температура упадет до -2 градусов
Прекрасная погода за окном, кажущаяся идеальной, может оказаться обманчивой.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить