Жара возвращается в Самарскую область
От ФГБУ «Приволжское УГМС» получена консультация: «Объявлен желтый уровень опасности.
От ФГБУ «Приволжское УГМС» получена консультация: «Объявлен желтый уровень опасности. Днем 02.08.2023 местами по Самарской области, 03-04.08.2023 в большинстве районов максимальная температура воздуха +30, +32».
Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует жителям и гостям г. Самары и Самарской области соблюдать ряд несложных правил:
- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой; - избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом; - пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу; - необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером; - следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк); - людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови; - людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется; - автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить
по единому телефону спасения «01», с мобильного - «101»
(все операторы сотовой связи)
Последние новости
г.Сызрань вновь готовится к участию во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды в малых городах
Наш город вновь готовится к участию во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды в малых городах и исторических поселениях.
18 января в Отрадном будет работать эвакуатор
Автолюбителям: где в субботу НЕЛЬЗЯ ПАРКОВАТЬСЯ. В субботу, 18 января, в 6 утра Служба благоустройства выведет на ул.
Диалог поколений прошел в городском Музее
Мероприятие стало первым в цикле событий месячника патриотического воспитания.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи